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• 手のひらの温度を、ちゃんと感じた土曜日
• “整ってないままの年末”でも、いいと思えた日
• “なんとなく疲れてる”を放置しない
• “大掃除”より前に、自分の気持ちを整える
• “気づいたら力んでる”自分にやさしくなる日
• “そわそわ”を静かに断つ、月曜日の境界線
• “あと半月”を、静かに受け入れる日曜日
• “せわしなさ”に巻き込まれない土曜日
• “整ってないまま”の一週間、おつかれさま
• “がんばる”と“無理する”の境界が見えなかった日
• “誰かの機嫌”で自分が揺れてしまうとき
• “考えすぎる癖”をそっと手放すには
• “無意識に力が入ってるな”と気づけた朝
• “あたたかさを受け取る力”を取り戻す日曜日
• 湯気の向こうに、やさしい冬があった
• “整ってないまま週末”でも、大丈夫
• “ひとりの夜”が、ちょっとだけあたたかくなる方法
• “今年の私はがんばった”って、言っていい
• “キラキラ”を楽しめない私も、ここにいていい
• “やること”より、“やめること”を決める月曜日

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