こんばんは☆
出勤前に！！！
私の別ブログで紹介したものですが、とってもおすすめなのでのせますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
先日、夜勤が終わり帰宅してＴＶをみていたら、リンパマッサージを紹介していました。
そのときはオリーブオイルを使っていましたが、私は普段ポンズコールドクリームでメイクを落とし、マッサージも同じものでやっているのでポンズメイク落としで実践してみました！
ＴＶを観ながら同じようにマッサージをして、鏡を見たら！！！
なんと！
目元と口周り、ほうれい線あたりの気になるたるみがキュっとあがってました！！！
現在やりはじめて３日目ですが、これはすご～い☆☆☆
キュッとあがる上に化粧のノリが良くなってるのもすごい♪
色々ネットで調べてみたら、ポンズコールドクリームを使ったマッサージのページがありました♪
ＵＲＬ載せておきますのでチェックしてみてください！！
簡単に私がやっているマッサージのやりかたを説明します
皆さんが普段使っているクリームでも出来るのでやってみてね♪
※体が温まって血行が良い入浴後が効果があります
●マスカット１粒大を手のひらにとり顔全体に伸ばします（液体クリームや、マッサージオイルなら５００円大くらい）
●額からこめかみに向かって指の平でクルクルっと円を描きながらマッサージしリンパで止め
軽く押します（こめかみで２度ほど押してあげます！頭が痛いときに、こめかみを押すでしょ？その位置あたり）
●指全体で頬を外側に向かって押し上げる感じでリンパでとめます
●次にリンパを流してやります
右手で左のフェイスラインを右方向に流します
同じように左手で右のフェイスラインを左方向に
●仕上げは拳を握ってみて、指の第２関節を頬骨の下にあわせ、適度な力でツボを押します
●指先が軽くなったらマッサージ終了☆
簡単でしょ～♪
マッサージ終了後に鏡を見てください！
必ずリフトアップしていると思います。
小顔を目指している・肌のクスミが気になる・目のしたのクマが気になる
ほうれい線周辺のたるみなど
即、効果が現れるので試してみてくださいね☆
そして継続してキレイを保ちましょう！！！
