めまいの時の記事です
またあの時と同じ症状が昨夜からあり、症状が軽いうちに病院から勧められた、耳石の症状を軽くする体操のような事をしてましたが…
やはり朝からグルグル🌀
気持ち悪くて１時間くらいトイレの中🚾
吐いたら楽になりそうなのに、ツバしかでない
様子見て少し楽になったので、トイレから出てお布団へ…
横になるとグルグル🌀してたのは治まってきてました
めまいがあると運転はキケンだし、まして仕事なんてできないから電話してお休みをいただきました
今は買い置きのおかゆをすこーしずつ口に運びながら横になってます
あの…
ほんとにこのめまいが嫌なので、二度と罹りたくないのですが、予防策や罹った時の対処法など
伝授していただけると嬉しいです
こうするとめまいが治まるとか、このツボ押すといいとか…
よろしくお願いします🙏💦
