夏休みぃ~といえば
ラジオ体操ですよねぇ~
よく行きましたよ。最終日だけ(笑)
そんなわけで本日は裸自慰男体操です。←字がへん
突然ですが
裸自慰男体操第一!!!
皮を前から後ろに剥いてしごきの運動ぅ!!
(腕を大きく上にあげて背伸びの運動!)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪
手足の曲げのばしぃ~腕を大きくふってぇ~しっかりさおを伸ばしましょうぅ~
(手足の曲げのばし腕を大きく降って足もしっかり曲げのばし)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪
さおを大きく回しましょう!!うんとのびてぇ~皮ものばしてぇ~
(腕を大きく回しましょううんと伸びて肘を伸ばして)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪
玉の運動!!大きく足をひらいてぇ~
(胸の運動!大きく胸を開いて)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪
横曲げの運動!大きく、小さく、大きく、小さく
(横曲げの運動!大きく、小さく、大きく、小さく)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←ここら辺でややおっきおっき
前後に曲げる運動前に深く、後にぐーっと、そらします
(前後に曲げる運動前に深く、後にぐーっと、そらします)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←やや抵抗感がでてきます
さおを左右にねじってねじって大きく大きく
(腕を左右にねじってねじって大きく大きく)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←痛いくらいに
さおを元気よく上に伸ばす、へそのところへ曲げる伸ばす、玉も元気よく!
(腕を元気良く上にのばす、肩の所へ、曲げるのばす。足も元気良く)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←もうすぐフィニッシュです。ここはがまんがまん
斜め前へ曲げて、大きく尿道口を開いてぇ!!
(斜め前へ曲げて、大きく胸を開いて)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←うっううぅ~
大きく玉を回します!さおもぐっと伸ばしてぇ~!!
(大きく体を回します。脇もぐっと伸ばして)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←も・・もうダメ・・・
軽くしごく!いち・に、さん・し!亀頭をやさしく!
(軽く跳躍!いち・に、さん・し!膝を柔らかく!)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←い・・い・・・く・・・
最後の運動!呼吸を整えてシコシコと
(手足の運動、呼吸を整えてのびのびと)
いっちにぃ~さんっしぃ~♪ ←フィニッシュです
チン呼吸!!
(深呼吸)
いち・にい・さん・しぃ~♪
ふぅ~ここまでやると少しは息があがるのでは??
足りない人は裸自慰男体操第二にそのまま突入してください
いっちゃた人は、ティッシュをもらいに整列してくださいね
毎日通うと最終日にはTENGAがもらえるそうですよ!!
まぁアホな話はコレくらいにして
本日、これかっちゃいました!!!
アンタッチャブル柴田英嗣のやかましい動物図鑑
めちゃおもろいです。是非とも一読を!!
