プロテイン人口増加！

加圧トレーニングCROWNの鈴木涼です。

ご無沙汰してます！

CROWNは本日も元気に営業しています。

今年2月から新しくプロテイン企画を始めました。

プロテインを今まで飲んだことがないと言うお客様でも

飲み続けられるよう、トレーナーが厳選して飲みやすいプロテインを

ご用意してます。

今月のフレーバーは

グレープフルーツ・レモン・メロン・ピーチでした。

そして明日６月からは新たなフレーバーが登場します。

定期的に新しいフレーバーをいれていくので

お楽しみに

2月からスタートしたプロテインですが

CROWNのプロテイン人口が増加しました！

とてもうれしいです

そしてお客様の声をいただきました。

大切な筋肉を効率よく作るため

筋トレ後３０分以内のゴールデンタイムに

プロテインを！

そして令和４年６月末まで

こちらのブログを見た方限定で

加圧の初回体験トレーニングがお得に受けられます。

初めてのかたでも運動未経験者でも

完全個室・マンツーマンなので安心して

ご自身のペース・身体の状態にあわせて

トレーニングが可能です。

お気軽にご相談ください。

ご予約は

電話:090－6464－5050

メール:crown_ryo@docomo.ne.jp

LINE ID:@403petcb

上記よりお問い合わせください。

もしくは下記LINEのQRコードより友達追加をしていただき

ご予約の連絡をお待ちしております。

ネトラバスティ

こんにちは！

加圧トレーニングＣＲＯＷＮ、トレーナーの鈴木涼です

突然ですがみなさんネトラバスティをご存知ですか？👀

最近、人気YouTuberのヒカキンさんや

テレビ番組ではオカリナさんが体験して話題になっています！

そんな話題のネトラバスティを

CROWNで受けられます👀

と言う情報を今日は発信します！

有資格者の女性スタッフによる施術です

ネトラバスティは、インドで5000年以上前から伝わる

伝承医学アーユルヴェーダの一種で

目と目の周りのセラピーです。

アーユルヴェーダとは、人間が心身ともに健康で幸せに生きていくことを

教えとしています。

コロナ渦で生活が一変しました。

気軽に外を出歩けなくなりストレスがたまる。

蜜を防ぐことによりズームやテレビ電話

在宅ワークなどパソコンやスマホと向き合う時間が多くなりました。

・目が疲れる

・パソコンばかりで肩がこる

・人の多いところには出歩けないストレスがたまる

そんなお客様からの声を頂き

CROWNでできることはないかと

試行錯誤の中、出会ったのが

”ネトラバスティ”でした👀

こんな症状の方にオススメです

・花粉症アレルギーによる目のかゆみ

・眼精疲労

・ドライアイ

・目元のアンチエイジング

・白目のホワイトニング

ネトラバスティは３８度から42℃に温めたギーと呼ばれる

バターオイルを目に浸し、

目の奥の汚れを浮き出していく画期的なトリートメント！

目の温泉や眼球エステとも言われています。

またネトラバスティにプラスでヘッドマッサージもしていくので

40分後には頭も目もすっきり👀

リラクゼーション効果バッチリで心身ともにリフレッシュできます。

今注目を浴びているネトラバスティを是非体験してみてください。

電話・LINEのQRコードから友達追加をして頂くか

もしくはメールにてご予約をお取りください

電話番号

090ー6464ー5050(担当　鈴木涼)

アドレス

crown_ryo＠docomo.ne.jp

LINEのID

ryo_pt

場所

444ー0212

愛知県岡崎市下和田町神宮司15ー3

駐車場　3台有

僕はドライアイなので定期的にネトラバスティを受けています👀

衝撃的且つ癖になります

是非みなさんも一度お試しください

加圧トレーニング初回体験募集中

みなさんこんにちは！
加圧トレーニングCROWN、トレーナーの鈴木涼です
ブログは久しぶりの更新となってしまいましたが、
CROWNは今日も元気に営業してます！

岡崎市も再びコロナが増えてきていますね。
CROWNでは
換気・アルコール消毒・体温とパルスオキシメーターでのチェック
を毎回実施しています。
完全個室&マンツーマンでのトレーニングのため
トレーナー以外との接触はもちろんありません

みなさんに安心してトレーニングに望んで頂けるよう
日々トレーナー涼・菜保がセッセと対策に
努めています！

以前と比べて生活スタイルが一変、

コロナ対策による巣籠もりで外出する機会が減り

運動量が極端に減少。

半年ほど前までは

『コロナ太り』の声をよく耳にしました。

最近ではそれに加え

『体が重い』

『家の階段が辛い』

『膝がいたい』

『腰痛・肩凝り』

『体力がなくなった』

体の不調が増えてきている方からの

問い合わせが非常に多くあります。

コロナ渦で改めてトレーニング筋肉の大切さを実感しました。

筋肉の減少が原因で起こっているこれらの問題を

改善してイキイキとした毎日を取り戻しましょう

最初の一歩踏み出す勇気をもってもらえれば、

あとは僕たちにお任せください。

二人三脚で目標に向かい進んでいきましょう

加圧トレーニングの初回体験を受け付けております。

初めての方でも安心、運動未経験の方でも大丈夫！

まずは一度お試しください

下記の画像を見て頂くと

年齢層が幅広く、70代からトレーニングを開始する会員様もいます。

日々体が若返り動けるようになっていく姿に感無量です。

身内や回りのご友人にお困りの方はいませんか？

ご相談だけでもかまいません。

また、KAATSUウェアのベルト再調整も承っています。

電話・下記LINEのQRコードから友達追加をして頂くか

もしくはメールにてご予約をお取りください

電話番号

090ー6464ー5050(担当　鈴木涼)

アドレス

crown_ryo＠docomo.ne.jp

LINEのID

ryo_pt

場所

444ー0212

愛知県岡崎市下和田町神宮司15ー3

駐車場　3台有

営業再開しました！

こんにちは、加圧トレーニングＣＲＯＷＮトレーナーの鈴木涼です

みなさんお元気でしたか？

ＣＲＯＷＮの営業が再開となりました

みなさんとお会いできる日を毎日心待ちにしてました！

休業中のルーティンは、

朝６時起床

７時　朝食

８時　運動　50分程度

９時　トレーニング施設の整備

　　　　トレーニングメニュー考案

１１時30分　昼食

13時　午後の運動　30分

１７時　夜ごはん

２０時　マスク作り

２２時３０　就寝

僕はこのような感じで毎日過ごしていました

みなさんはどんな過ごし方をされましたか？

営業再開後のお客様の多くは

『コロナ太りをしてしまった』

『ぐーたら生活をしてなまけてしまった』

『自粛で体がにぶってしまった』

というような声をたくさん聞きました

このままでは違う病気になってしまいそうです。

久しぶりの加圧トレーニングを終えたお客様が

『スッキリした！！』

と言って帰っていきました

筋トレは体の健康や美容だけでなく、

心の健康にも大きく影響するものだと

最近改めて実感しています。

トレーニング後の充実感や気力や

全てに対してのモチベーションが上がるのは

僕だけではないはず

加圧トレーニングＣＲＯＷＮでは、コロナ対策として

手指消毒はもちろん、換気、器具の消毒など

細心の注意を払い

お客様が安心してトレーニングに集中できるよう

最善を尽くしています。

ＣＲＯＷＮは集団レッスンではなく

完全個室・マンツーマンのため

トレーナー以外との接触はありません

自粛によりストレスが溜まっている方、

気持ちをリフレッシュしたい方、

運動不足解消したい方

運動未経験やトレーニングを初めてされる方ほど

マンツーマンでの指導になるので安心して受けて頂くことができます。

個々の身体の状態に合わせてご自身のペースで無理なく始められます

気になる方は体験トレーニングを受けてみてください

加圧トレーニング初回体験

５０分➡￥3000(税別)

初回体験トレーニングではカウンセリングに重点をおいています。

ご不明点や困っていることなどご相談ください。

質問やご相談などお気軽にどうぞ～

お問い合わせはこちらから

担当　加圧トレーニングCROWN　鈴木涼

TEL　090ー6464ー5050

アドレス　crown_ryo＠docomo.ne.jp

場所　444ー0212　愛知県岡崎市下和田町神宮司15ー3

【JR岡崎駅より車で５分】

営業日　月曜日～金曜日　8時～22時まで

土日・祝日　７時～２１時まで

駐車場　2台まで可

※トレーニング指導中は、電話にでることができかねます。

着信を残して頂ければ、当日中に折り返し連絡差し上げます

もしくはメールにて用件をお伝えください

以上、営業再開後

普段当たり前と思っていた

生活に有難みをかみしめる

鈴木涼でした

5月6日まで臨時休業のお知らせをします

臨時休業のお知らせ

4月16日政府から発表されました「緊急事態宣言」を踏まえ、

お客様の安全、新型コロナウイルスの感染拡大防止の取り組みといたしまして

自粛期間の4月17日より

5月6日（水）迄　臨時休業させていただきます。

お客様には急なご案内となりご不便とご迷惑をおかけいたしますが、

何卒ご理解賜りますようお願い申しあげます。

ご不明点など質問がございましたら、

090-6464-5050

こちらの番号、もしくはLINEの通話より

鈴木涼までご相談ください。

(下記LINEのQRコードよりご登録お願い致します)

またそれ以降につきましても状況により臨機応変に対応を心がけていきます。

インスタグラムにてこちらの情報を随時更新していきます。

苦渋の決断でした。

健康あってのトレーニング！

みなさまの安全を第一に！

5月6日以降またみなさまの笑顔と元気な姿を見させてください。

自粛期間中もCROWNでは、みなさまのことを想い、

快適な空間作り・よりよいトレーニング内容で

喜んで頂けるよう考える時間として、この時間を使わさせて頂きます。

安心して生活できる日がくることを願い、

みなさまと5月に笑顔で再会できることを楽しみにお待ちしてます。

加圧トレーニングCROWN          鈴木　涼