奄美大島伝統発酵飲料ミキ
先人からのギフト♡
お米さつまいもお水
シンプルな材料で作る
発酵飲料ミキ
奄美大島では砂糖使用されてる
ミキが主ですが
砂糖不使用のミキ
とーっても美味しいんです🎵
笑顔増えちゃうミキをお伝えして
繋げてる私は2019年9月に
ミキの伝道師講座修了した
ミキ伝道師ちづるです。
ご縁している皆様
こんばんは😊
寒いけど
お天道様ポカポカ続いて
気持ち良いですよね
お天道様って私の祖母よく
言ってたけど皆さん知ってるかな。。
太陽のことだよね
天の道って素敵🌈
そうそう
ビビビってきたのは
ライザップ母体の
数種類のマシーンを
自分の使いたいのだけ
自由に使える
コンビニジム
チョコザップ
会員証はQRコードで
入館も退館も
ピッでOK
今年は体を動かしたいな
将来のために貯筋したい
と願っていたら
看板目に入り
1月3日の大安に入会
２回ほどいったけど
ほどほどにマシーンして
今のところ
筋肉痛なし
以前かよっていたとこと
似た様なマシーンが多くて
ほっ
あんなにスポーツだめだめと言われていたから
動けてそんなに筋肉にもダメージ無さそうで
ひと安心。
本当に無理なく腹八分目の運動が今は苦痛でなくて楽しいです🎵
体験無しで直入会したのはもしかしたら
私には合わなくて続けられないと思っても違約金も無く退会もアプリからとストレスフリーなとこが決め手でした。
トレーニングスタイルも自由で時間帯にもよるけどYシャツにスラックス？！ウォーキングマシーンしてたり
鍵付きロッカーは無いから貴重品は自己管理
靴も履き替えなくていいの
24時間365日やってて
自宅からの距離も近いなら無理なく通えるもんね何より自由が好き縛られるの苦手な私向き。
とてもありがたいシステムに感謝♡
エステマシーンもまだ使ってないけど
今度試すのが楽しみ
熱く語ってしまいました。
あくまでも私の感想なので
ご興味ある方は
こちら↓読んでね
全店舗利用できるのも魅力的
年齢を重ねても自分の足で歩ける事を着地点にして続けます
楽しいことといえば
新春ミキ作り
2023年☆初ミキ作りWS
1月15日 (日)13時30分スタート
まだお席ござおます。
ご興味ある方は
amamiki65@gmail.com
までご連絡お待ちしております。
2月19日(日)
スペシャルコラボ
ミキ作り開催します
3月もワクワク会議中
.。o○.発酵。o○発幸.。o○発光
ご案内楽しみにお待ちくださいね
お付き合いありがとうございます。
穏やかに健やかに心地よい週末を