今年の夏について

今年の夏は腹の調子が悪く、
4日便がでることなく過ごす。

その間、歩くのもつらく、読み物も進まず、
腹は張りとてもつらい日を過ごした。

今は落ち着いて、毎日便もでる。
とにかく水分とヨーグルトで過ごすのがコツだろうか・・・