お盆に帰省したくない、友人に会いたくない。 | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

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婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
そんな考え方を大切にしています。


お盆で帰省すると、

普段会わない家族や友人に会う。

 

再会できてうれしいこともあれば、

逆に負担だったり、しんどい思いをすることもある。

 

いわゆる「普通」から外れてると余計かもしれない。

 

親しかった友人や姉妹が

 

結婚してたり

こどもが産まれてたり。

 

上の世代のひとから

 

「結婚はまだ?」

「こどもはまだ?」

と言われたり。

 

 

すなおに祝福してあげたいと思っているのに

喜べない自分がいたり

別に相手に悪気はないとわかってはいても、

チクチク心が痛んだり。

 

そんな気持ちになることも少なくないよね。

去年もお盆にこんな経験をされた方がいた。

↓  ↓  ↓

 

嫌だなーと思うときは、

無理に会わなくてもいいし、

 

すなおに祝福できなかったりする気持ちも

別に悪いものなわけじゃない。

ひとの気持ちは変わるもの。

 

その時に感じる「気持ち」という経験は

自分の心が次にすすむための大切な経験でもある。

 

たくさん相談をしてると、

すごくそう思う。

 

みんなつらい思いや、嫌な思いをして、

その経験をもって、次の選択ができたり。

 

その感情があったから

自分の本当の気持ちに気づけたり。

 

 

嫌だったり

悲しかったり

つらかったり

妬ましかったり

そんな自分自身を責めてしまったりしたとしても

 

どの気持ちも大切な自分自身。

 

 

 

お盆に帰省したくない、

友人に会いたくないと思って帰らない選択をしたら

それはそれでいいし。

 

帰ってまさにつらい気持ちになったとしたら、

それもそれで大切な経験。

その感情が、

きっと新しい気付きだったり選択をする糧にきっとなる。

 

 

 

 

 

 

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