いま、ティーセラピスト4期生さんのプレ講座をしてて。
その中で自分のしたいこと、やりたいことを１００個出してね〜。
という課題を出させてもらった。
５年前のお正月に自分でしてて、ちょうどその時のやりたいこと「１００いいね！」をブログに書いてて、読み返してみたんだよね。
↓ ↓ ↓
ちなみに５年前のぼくの１００いいねがこれ。
↓ ↓ ↓
《2014年の１００いいね！》
１，いつも笑顔でいる
２，良い所をほめる
３，朝ウォーキングする
４，平日は０時までに寝る
５，週２はプールに行く
６，ほどほどに食べる
７，昼寝をする
８，季節を感じる
９，視覚以外も大切に
１０，ひと呼吸置いて話す
１１，聞く耳を持つ
１２，ていねいな生活を送る
１３，部屋を片付ける
１４，スケジュールを立てる
１５，かばんの中を整理する
１６，良い所をみつける
１７，早めの行動で余裕を持つ
１８，お茶の時間を大切に
１９，お金は考えてから使う
２０，思いやりを大切にする
２１，本を出す
２２，◯◯を軌道に乗せる
２３，年間１００人のひとに妊娠してもらう
２４，子宝セミナーを定期的に開催する
２５，会社運営を効率化する
２６，スタッフの働きやすい環境づくり
２７，両親を旅行に行かせてあげる
２８，風水薬膳計画をスタート
２９，事務局設置にこぎつける
３０，事務所を作る
３１，優秀な事務スタッフに来てもらう
３２，喜びのお手紙をたくさんもらう
３３，ビジコンで優勝する
３４，呼んでもらったセミナーを成功させる
３５，長く続く◯◯を作る
３６，ホームページを再編する
３７，縁結び出雲の子宝漢方をブランド化する
３８，縁を大切にする
３９，一人ひとりを大切にする
４０，誕生日をお祝いする
４１，授茶を2,500人の人に続けてもらう
４２，思いを基盤にしたビジネスモデルを確立する
４３，風水薬膳インストラクターを誕生させる
４４，倉庫を改装する
４５，漢方をもっとたくさんの人に知ってもらう
４６，体重７４ｋｇ，体脂肪１４％
４７，家トレする
４８，貯金する
４９，会社の構成を変える
５０，ダイビングに行く
５１，読書の幅を広げる
５２，お茶を習う
５３，スタッフのお給料を上げれるようにがんばる
５４，次の１０年を輝かせる自信を持つ
５５，ブログを月に１５本はアップする
５６，仕事以外の人との時間も大切にする
５７，１日１回は自然を感じる
５８，スタッフ勉強会を定期的にする
５９，カフェ＆セミナースペースを作る
６０，ギャラリー展示をする
６１，共感する人とつながる
６２，新卒採用を目指す
６３，大社にいる時は出雲大社に手を合わせる
６４，瞑想する
６５，ストレッチをする
６６，こころをこめて一筆を書く
６７，仕事の取り掛かりの準備時間を持つ
６８，セミコンのサポートをする
６９，ありがとうを大切にする
７０，リフレーミングを心がける
７１，予定調和を超える
７２，もう一歩先へ行く
７３，継続する
７４，指示を出したら、結果を確認する
７５，メモをする
７６，朝、１日の行動をまとめる
７７，約束を守る
７８，◯◯トップ１０に入る
７９，飛行機に間に合う
８０，伊勢に参る
８１，◯◯さんと話をする
８２，東北に行く
８３，楽しいことと大切なことを区別する
８４，人を見極める
８５，物事の本質を見る
８６，発言に心を込める
８７，◯◯に会う
８８，星空を見る
８９，◯◯倍増
９０，一瞬も、一生も大切に
９１，もっとたくさんの人にしあわせになってもらう
９２，五感で感じる
９３，７時には起きる
９４，会社の体制を再編する
９５，振り返りをする
９６，エコライフを心がける
９７，相手を尊重する
９８，スケジュール管理をする
９９，目標は達成する
１００，来年を笑顔で迎える
赤字は実現できた目標。
５年も経ってるからというのもあるかもしれないし、
できてるかなー？^^;
というのもあるけど、こういうときは甘めに採点する。
８０個以上はできてて、ちょっとびっくりした。
本当は１年毎に確認するもんだけど、忘れてたわけ。笑
でも、
本を出すとか、妊娠報告年間１００人とかって、この頃は目標だったんだなぁと思って。
今だったら、これは書かないなぁという目標があったりもするし。
なんかすごく新鮮。
自分の性格とかに関わる部分は、
できてるかなぁ？^^;
ってのも多いけど、仕事に関係するところは、ほぼ１００％実現してて、さらにびっくりした。
具体的だったり、数値目標化しやすいものは、こういう方帯にすると達成しやすいのかもね。
最近は、
スケジュールや計画を立てたり、
目標を設定して努力するというのが、ちょっと自分がしたい方法でない気がして遠ざかってたけど。
こうして、自分の目標を明確にして、書いてみるというのは、オーソドックスだけど、やっぱり効果があるんだな。
と改めて思っちゃった。
この１００いいね！も、自分で明確に掲げてとかではなくて、すっかり忘れちゃってた。
でもね、
自分が漠然としたいなぁと思ってることを一度はっきりさせると、忘れてたり、意識してないようで、心の奥底に刻まれて無意識が勝手にその方向に運んでくれてるのかもしれない。
明日、８月８日は立秋。
暦の上では秋がはじまる。
運命学では２月４日の立春から１年がスタートするから、ちょうど折返し地点。
お盆の休みもあるし、自分のしたいことや願ってることを、紙に書いてみるのもいいんじゃないかなぁ。^^
１００個大変って思うけど、意外と出てくるし、
無理やり出そうと頭をひねってると、
あ、こんなことしたかったんだ！
というのが出てきて面白いよー。
それにね。
こんなカンタンなことで、自分のしたいことの実現の助けになるんだったら、してみるのもいいじゃない？
赤ちゃんを授かるとかもそうで。
「赤ちゃんを授かる」
だけじゃないじゃない？
他にも、したいこととか、こうあったほしいことがいっぱいあるでしょう？
例えば
その子と一緒にどんな生活したいのか
夫婦関係は？
どんな場所？
どんなごはんを食べるの？
はたらき方は？
何時に家に帰るの？
とかとかとか
いっぱいあるでしょう？
そういうリアリティって大事だと思うんだよね。
夢や目標って、
１個でできてるはずはなくて、
レンガで作った家と同じで。
小さなレンガ１つ１つがあって、そして大きな夢を支えてる。
１個１個の小さなレンガが実現してなかったら、
大きな家は建たないのと同じで、
小さな目標やしあわせがたくさん実現してるから、大きな目標や夢も実現してる。
だから、
したいこと、やりたいこ、いっぱい書いちゃう。
そうすると、本当に自分のしたいこと。
別に、１個じゃなくてもいいんだけど、
その実現を支えるパーツがどんどん揃っていくんだよね。
そして、
いろんなパーツがそろって、結果的に気づいたら家が建ってた。
みたいなのが起きちゃうんだな。
きっと。^^
☆悩んだらまず4ヶ月飲んでみて〜^^☆
「血」を大切にする理論に基づいた薬膳茶。
たくさんの喜びの声が届いてるとっておきのブレンドティー。女性のバランスを整えるためにおすすめ！
アイスでも美味しいよ〜^^
↓ ↓ ↓
☆日本漢方薬膳協会☆
東洋医学・陰陽五行説に基づいた生年月日と体質から自分を知り、自然のリズムを暮らしに取り入れてよりよく生きる
↓ ↓ ↓
☆婦人科と子宝についての情報はこちら☆
↓ ↓ ↓
☆『血流シリーズ』３０万部突破!!!☆
「血液サラサラではなく、血流たっぷりをめざしなさい」。心と体の不調は「血流がすべて解決する」。
 |
血流がすべて解決する
1,404円
Amazon |
☆一緒にやりましょう^ ^☆
↓ ↓ ↓
※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！