春になると、
どこか気持ちがウキウキしてきて
なんかしようかなぁって思ってくる。
気分は
津軽海峡冬景色でもなく
越冬つばめでもなく
キャンディーズの春一番なわけ。
これは単純に暖かくなって、体の活動が活発になるからというのもあるし、
日が長くなってきて、太陽の力でしあわせホルモン セロトニンが増えて、気持ちがワクワク、ウキウキしてくるのもある。
要は、
季節の変化にあわせて人間の体も心も変化しているというわけ。
ちなみに、
気候が厳しいところで育ったひとよりも
気候が穏やかなほところで育ったひとのほうが
前向きでおおらかになる傾向がある。
という「性格は暮らしている地域の気候に影響される」研究が発表されてたりもして。
自然の力ってすごい。
ひとの心にまで影響するから。
これを昔のひとはよく知ってた。
だから、
季節の変化にあわせて、生活の仕方や、食事の食べ方、眠る時間や起きる時間まで、
こうするといいよ。
っていうことを経験の中から知識にして、伝えて来てくれた。
例えば東洋医学的には、
早寝早起きが健康にいいっていうのは、ウソ。
それよりも、
四季の変化、昼と夜の長さの変化に合わせて起きる時間、寝る時間を変えることのほうがいいということが、２０００年以上も前に書かれた漢方の医学書「黄帝内経（こうていだいけい）」に記されてる。
で、
実際にそうしたほうが健康にもいいし、
それ以上に、
人生の流れがよくなる。
そりゃそうだよー。
自分の気持ちに無理させるより、
自然のリズムに自分を調和させて、自然の力を借りていったほうが生きやすいに決まってる。
他力って、こういう意味でもある。
自分だけでがんばらない。
自然の力もいただく。
しかもそれだけじゃないよー。
生年月日によって、自然の力の影響は変わる。
自然界は木火土金水という５つの要素によって成り立つ陰陽五行説というのがあるんだけど。
それぞれのひとは、生まれながら自分の五行を持ってる。
例えば、ぼくは自分の成長を大切にする木のひとなんだけど。
木は、春の影響を受けやすいんだよね。
なので、春眠暁を覚えずの影響が大きくて、
このところ、ぼくは眠くて眠くて仕方がない。
他の人よりも、春の眠気が重症化しやすくて・・・
最近、眠気がひどいひとはチェックしてみて。
もしかしたら、あなたも木のひとかもしれない。
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（ちなみに、ここでわかるのは自分の本質五行で、自分という人間の全体のバランスがわかると、もっといろんなことがわかる）
自然のリズムを活かして人生をより良く生きる東洋医学の知恵
そして、
生年月日からわかる自分の五行を知る陰陽五行の運命学。
これをあわせて、
暮らし方や食事について学んでいくのが
風水薬膳®ライフスタイリスト講座
全国各地で開催されてるので、
よかったら参加してみてー。
すごく面白いから！
講師の方ごとに特徴があるから、少しずつ講座のあり方も違う^^
自分の本質がわかって
自然のリズムにあわせた暮らし方を知ると、ホント人生のリズムが整って行くのがわかるようになるよー。^^
☆３月２１日（木・祝）山形県・寒河江市
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さがえの旬菜料理「あんだんて」さんとのコラボ開催で、学んで、作って、食べる三部構成になってるそうですよ〜^^
☆４月６日（土）兵庫県・西宮市
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桜の美しい夙川で、ごはんと汁物でカンタンにできる薬膳料理を一緒に作って学ぶ構成とのこと^^
奏楽さんの穏やかさに包まれる講座になりそう！
☆４月１４日（日）京都府・京都市
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ぼくが薬膳の講座を２年間してきた京都市五条駅のマルニカフェさんでの開催！
なので、美味しいごはんを作りながら季節の薬膳を学ぶことができる。マルニカフェの塩津さんのごはんは、すごーく美味しいのでぜひ学んで、食べてほしい^^
それと、夏蘭さんは占い師さんでもあるので、自分の生年月日との関わりもしっかり聞けちゃうのは大特典！
☆４月２１日（日）千葉県・松戸市
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いつも、家庭で困っている食材に関しての取り扱いや家庭出来る薬膳レシピなどなど盛りだくさんでお伝えしていく予定とのこと。
悠さんは料理人なので、その季節に旬な食材を使って調理法も学んでいけるのは魅力〜！
☆４月２１日（日）兵庫県・西宮市
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西宮の自宅サロンで一緒に美味しく作って、楽しく食べて。
（そもそもミキティが面白い・・・）
手軽にくらしの中に取り入れられる方法が学べるよ〜！（≧▽≦）
ひとはたとえ切り離されたように見えていても、
自然の四季の変化の影響を受けずにはいられない。
食べたもので、体も心ももつくられていくし、
そして人生をも彩られていくでしょう？
食べることは、生きること。
普段、何気なく流れ作業のようにしてしまってるひともいるかもしれないけど、
食べることを変えると、
人生ってホント変わっていく。
暮らしの仕方を変えると、
びっくりするくらい心も体も変わっていく。
体が整うことで、心が整い、
そして、夢や目標が叶っていく。
楽しく学んで、美味しく食べて、
自分自身を喜ばせてあげながら、
体と心を見つめ直す。
各地の講師さんが開催される風水薬膳®ライフスタイリスト講座。
ご参加お待ちしていまーす^^
☆悩んだらまず4ヶ月飲んでみて〜^^☆
「血」を大切にする理論に基づいた薬膳茶。
たくさんの喜びの声が届いてるとっておきのブレンドティー。女性のバランスを整えるためにおすすめ！
アイスでも美味しいよ〜^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！