初の海外開催となった「ヨガｘ血流ワークショップ in バンクーバー」
会場の定員いっぱいの３０名満員御礼！
正直、バンクーバーでこれだけの方が参加していただけるとは思ってもなくて、すごくうれしい！（≧▽≦）
この天井が高くて窓から明るい光が差し込む空間でのヨガの気持ちいいこと！
呼吸に意識を集中して。
体をゆるやかにのばしていく。
バンクーバーはヨガカルチャーが浸透しているのか、参加者全員が経験者。
いつもぼくのワークショップだと半分近い方がヨガ初体験だったりするから、びっくり！
それもあって、けっこーしっかりめのコース。
ヨガをすると、呼吸と体を動かすことで血流がよくなる。
そして、高揚感があって、それでいて穏やかな心の状態になる。
これって本来の自分のフラットな状態なんだよね。
血流がよくなること＝体の状態がよくなる。
すると、心の状態も整う。
その状態を知ってもらった上で、ぼくの話を聞いてもらうと頭と体で感んじて理解できるから、ヨガｘ血流ワークショップという形をとってる。
終わってからのみんなのこの笑顔！
すてきでしょう？^^
本当にすてきな方たちに今回も集まってもらうことができて、とてもよかった！（≧▽≦）
ヨガを担当してもらったのは、バンクーバー在住のYOKOさん。
実は彼女、去年７月にあったほめたつさんとのコラボ講演会に来てくれてたんだけど、ちょうどそのタイミングで妊娠。
４月に出産されたばかりで、産後初のヨガが今回のイベント！
さらに６月９日が誕生日だったという、なんだかすごいタイミング！
芯のある声での誘導がとっても心と体に響くヨガだった^^
バンクーバーでのワークショップを主催してくれたチームメンバーのYOKOさん、Emiさん、Yukaさんと一緒に。
去年の７月にほめたつ西村さんとのコラボ講演会に来てくれたのが、今回の開催につながったんだよね。
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ノリと勢いで開催を決めたんだけど。
とっても楽しかった^^
つづく
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今回のゲストは美容家・福井美余さん。大人の恋愛と生き方について、一緒に語りましょう^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！