体が整うと、こころも整っていく。
そして、心と体が整えることで、
1万人の方の夢を叶えるお手伝いをして行きたいなぁって、思ってるんだよね。
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『１万人の夢』
その、大きな力になってくれてるご縁授茶。
飲んでいただいた方に、体験談やエピソードをおねがいしていて。
今回は、えいよう未来研究所のながいかよさんから届いたすてきなお話。
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『えいよう未来研究所』
ながいかよさん
ながいかよさんは、管理栄養士。
セミナーコンテストからのご縁なのだけど、すっごくエネルギーにあふれて、話してるだけで、こっちが元気になってくるんだよね。
自分の夢に向かって、ひたむきに進んでいく姿は、見ている方が勇気づけられる。
ながいかよさんへの７つの質問。
きっと、人生のすてきなヒントが隠れてる。
１）あなたは、どんな人ですか？
わたし、じぶんにキャッチコピー付けているんです。
「人間パワースポット」
いいでしょ？^ ^
わたしは管理栄養士なのですが、
昔、栄養指導を受けてくださった方が「指導受けただけで元気になった！」
と言ってくださったことがあったんです。
あ、そっか、わたしの仕事は人を元気にすることなんだなって。
それ以来、誰かを元気付けられる存在でありたいなと思っています。
今は、栄養院を開院し、体の中から健康に美しくなる栄養カウンセリングや、カフェのプロデュース、そして夢を持ってやりたいことを実現したい管理栄養士さんのサポートをしています。
仕事の内容は様々ですが、一貫して「人を元気にすること」を目指しています。
関わってくださる方、遠くで見守ってくださる方、また全国にいる管理栄養士のみなさんが、わたしの姿を見て
「勇気をもらえた」
「わたしにもなにかできそう！」
と目を輝かせてくれると、大変なことも乗り越えたいと思えるし、がんばってきたこともその甲斐があったかなと思えます。
２）あなたの大切にしている習慣、行動、価値観、信念などを教えてください
習慣→毎日2回、神社にお参りしています。
朝、家を出てからと夜家に帰る前。朝は今日やることを宣言して、夜は感謝を唱えてます。１日１日を大切にできるようになりました。
行動→「やりたい！」と思ったらすぐやる。
価値観→楽しいこと優先！
信念→可能性は無限♪
３）いままで大変だったこと、つらかったことを乗り越えたエピソードはありますか？
28歳の頃、子宮内膜症を患いました。卵巣に血が溜まる卵巣嚢胞という病気でした。
あの時は辛かったですね。お薬を飲んで、女性ホルモンを抑えていたので、感情のコントロールができませんでした。
症状そのものが辛い、というよりも、周りの人たちにすごく迷惑をかけていたのがよっぽど辛かったです。
いきなり怒鳴りだしたかと思うと、急に泣き出したり。
「こんなに辛いなら早く手術して卵巣を取ってしまいたい」と思ってしまったくらい。
あの頃は自分を大切にするということが全くできていなかったですね。
辛かったけど、周りの人が本当に優しくて。
あえてそっとしていてくれたり、体調が良くなるのを待っていてくれたり。
じぶんは弱い、ということと、人は本当に優しいということに気づけた貴重な経験だと今となってはそう思っています。
４）自分が壁にぶつかったり、落ち込んだ時は、どんなふうに対処しますか?
「下」を見ます。
下を見るというのは二つの意味があって。
まずはとことん落ち込みます。飽きるまで。
よく落ち込むのでわかったんですが、落ち込むことを思いっきりやると、いつか飽きるんです。そうしたらまた前を向くことができる。ちょっと休憩、のつもりでとことん落ち込みます。暗いですよ～（笑）
もう一つの下を見るというのは足元を見るってこと。
中学生のとき、陸上部だったんです。でも走るのめちゃくちゃ遅くて、、
当時一目惚れした人が陸上部だったからという理由で入ったので（笑）
何やってもダメでした。
ある日、長距離走の練習をしている時、先生が教えてくれたんです。
「坂道を楽に走れる方法があるよ」って。
登り坂ってしんどいでしょ？でもこうすると楽だよって教えてくれたのが
「下を見て走る」だったんです。
やってみると本当に不思議！
足元見て走ると、坂道って感じなくて、気づいたら頂上まで走れているんです。
ある時、人生もこれと一緒だなって。
しんどい、辛いって思ってる時って、上(目標とか、他人とか)を見てて追いつかないって思うからしんどいんですよね。
そんな時、下(今できること)を見たらできてないことがいっぱいあって。部屋の片付けとか、今日出会う人に最高の笑顔で接するとか、今じぶんにできることを今精一杯やってたらしんどい、辛いっていう暇なくなるくらいできることいっぱいあるんですよね。
で、目の前のことに精一杯やってたら、気づいたらやりたいことが実現できていた、ということもたくさんありました。
だから、落ち込んだ時は下を見て、今できることを精一杯やろうって思います。
５）あなたに大きな影響を与えた出会い、体験、エピソードを教えて下さい
高校の同級生のせっちゃんがわたしの価値観を変えてくれました。
わたし韓国籍を持って生まれてきて。
ずっとコンプレックスだったんです。
「みんなと違う」「だから、わたしダメなんだ」って劣等感の塊のような幼少期でした。
でもせっちゃんに打ち明けた時、
「えーすごい！握手して～」って言われたんです。
人と違っていいんだ、って思えた瞬間でした。
じぶんを好きになれた最初のできごとでしたね。
６）あなたの夢や目標を教えて下さい
夢は日本中に栄養院を作ること。
今ある薬局くらい、栄養院も町のあちこちにできたらいいな。
栄養指導って、今までは病気になったら受けるもの、受けさせられるものでした。
制限ばっかりで、楽しめなくなる。
堀江さんもあんこ禁止って言われたら嫌でしょ？
（絶対いやです。by堀江）
だから管理栄養士は健康な人に、もっと健康、元気になる食事、栄養の摂り方を伝える立場だと思うんです。
妊娠期の食事、離乳食のこと、子どものアレルギーに、思春期の正しいダイエット。
スポーツをする時の栄養の摂り方や、高齢者の噛むことを楽しむ食事。
ライフサイクルの全てに関わる食事、栄養のことを相談できる場所を各地域に設置したい。
そんな風に夢見て、今できることを一つずつ挑戦しています。
かよさんのお話。
すーっと心に入ってくる。
たくさんのつらいこともあって、でもそれを乗り越えて。
いや、かよさんもしかしたら、乗り越えてる意識なんてないんじゃないかな。
足元を見て、自分のできることをひとつずつして。
そして、進んでいるから。
ひとつ、ひとつ、夢を叶えているから。
そんなかよさんが本を書かれた。平成２７年６月１６日発売。
もちろん、ぼくも予約した。
楽しみ、楽しみ。^^
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『自分らしく働く方法』
そんな、ながいかよさんにも飲んでもらったご縁授茶。
ご感想は？
７）ご縁授茶を飲んで感じた変化はありましたか？
お茶を飲む時間って、ゆっくりじぶんを見つめられる時間だと思うんです。
それを持てたことで、体や心が疲れても、リセットすることができましたね。
…ただ、わたしが飲むよりも、栄養院に来た方に勧めてしまって。人に飲んでもらった方が多いかも、、（笑）
栄養院妊産婦科が今年開院するので、そちらでも飲んでいただけるようにできたらいいね、って妊産婦科の院長と話していました。
ご縁が繋がって、幸せの笑顔が増えていってほしいですね。
お～！
栄養院妊産婦科！
もちろん、ぼくも協力する～！
一緒に、たくさんのご縁をつなげていけたら楽しいね！
☆女性のための薬膳茶☆
☆講演会のお知らせ☆
イライラ、不安、やる気が無い、生理痛、冷え、更年期といった、様々な悩みも体質改善で、一挙に解決できる。
体を整えていくことで、心が整え、夢を叶えていく方法。
会場でお会いしましょー！^^
６月２０日（土）名古屋ハピゴラ講演！
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『心と体の悩みを解決する、幸せ体質のレシピ』
８月８日（土）広島講演会！
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『恋活も、婚活も、妊活も！女性にしあわせを呼ぶ心と体の整え方』