って前回書きました。
バカみたいって思いました？
でもね。
温かい心からの笑顔は、
人間関係の潤滑油です。
気持ちをリラックスさせます。
自分自身の気持ちも落ち着くだけでなく、
一緒にいる人も幸せにできます。
「笑い」の力は科学的にも
「脳の活性化」
「免疫力の強化」
「運動能力の向上」
などの効果があるといわれています。
自律神経が整ってホルモンバランスも良くなることが
実験的にも明らかになっているほどです。
「笑う」ことで自然に腹式呼吸ができます。
腹式呼吸で酸素が脳にゆき渡り、
自然に、 また意識して大きな声で笑うと、
それが「脳の活性化」にもつながります。
「笑う門には福来る」
たくさん笑顔になって
しあわせホルモンシャワーを
たっぷり浴びましょう！
きっとあなたのもとに、
しあわせが近づいてきますよ。
たくさんの人に知ってほしいので応援ポチお願いしま～す。
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たくさんの人にお伝えできるようになりました。
伝えるチカラって大切ですね。