お疲れ様です(｀･ω･´)ゞ
先週の私は3回目のコロナでずっと引きこもってました。
絶対インフルエンザだと思って病院に行ったらまさかのコロナ
病院の先生も驚いていました
中3の受験生の息子には絶対うつしたくないので、症状は倦怠感と頭痛だけでしたがずっと寝室に引きこもってました。
食事は夫が用意してくれましたが、料理は出来ないので冷凍唐揚げチンしたり、ウインナー焼くだけ、プラス納豆ご飯みたいな生活を１週間続けた結果
３キロ痩せました！！
夫が
子どもたちは学校で栄養バランス取れた美味しい給食食べていたので変化はないけど
夫はいつも朝ごはん食べない
お昼ご飯にコンビニおにぎり２個だけ
（お金はあるけど基本ケチなので）
夕飯で栄養を取る
の生活なので
久しぶりにゆっくり見た夫の顔はげっそりして頬がコケてました
なので急遽お弁当持たせることにしました
とりあえず３日分作って冷凍庫に
少なく見えるけどお米は１合以上入っているし、おにぎり２個よりは良いはず
この時はまだ買い物いけてないから野菜が無いけど、次作る時はちゃんと野菜も入れよう
お弁当に重宝する𓆜
コロナの療養期間終えたけど、来週息子の受験なのでこのまま寝室に自主隔離生活続けようと思います。