皆さんにお試しいただきたい方法がもう一つあります。
それが「イメージ整体」です。
私が勝手に名づけたんですが、やり方は簡単！
整体に行って体をバキボキされていることを頭でイメージする。
コレによって、体がラクになったり暖かくなったりする。
このことを皆さんに実験していただきたいと思います。
またはり治療のイメージをしてもいいです。
針をツボに刺されて、体がラクになるイメージを頭に思い浮かべてください。
きっと体に変化が現れます。
この方法も実験段階ですので、皆さんやってみての結果コメントをお待ちしています！
みなさんお疲れ様です。
早速ですが、最近コリを軽減させる方法を発見いたしました。
実践してみての感想をぜひ書き込みお願いします。
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方法を説明しますと、
「顔のコリをほぐす」
ただコレだけです。肩や首、背中などにコリがあって、そのコリをほぐそうと
その部分をマッサージすることはよくあります。
しかし実際、そのときはコリが和らいでも、スグにまた復活してしまいます。
そこで、ほかになにかコリを発生させる原因があるのでは？と追求していったところ
ほとんどの人が、顔が凝っているということがわかりました。
実際自分で試してみたところ、顔のコリをマッサージしたとたんに
腸が動き出したりと、なかなかいい結果が得られました！
現代人はパソコンで眉間にシワをよせていたり、
嫌な人間を見ると顔がこわばるので、その影響が大きいようですね。
とにかく顔のコリをほぐしてみてください。
きっと何らかの変化があるはずです。
コリが特に多いのは、眉間、こめかみ、頭のてっぺん、あごの付け根、ほおのあたり・・・
まあ、体の調子が悪い方は、顔のすべてが凝っていると思いますので、
気持ちいい程度にマッサージしてみてください。
結果の報告はコメントにお願いします。
体の調子が良くなるといいですね！
