カロリミット飲まないでご飯食べている時
テレビからカロリミットのCMが流れてきてハッとしました、ありがとうCM。





プラシーボ効果とかめちゃ現れやすい女こと私
クロスノエシス RISAです
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めっちゃ気持ちで生きてます。


春はいつも 気が落ちがちなのか
自分が繊細すぎるのかが分からなくなりますね



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最近マーブル模様のようなネイルにハマっています
適当に色んな色塗ってたらオシャレに見える

haruツアーはなんとなく毎回爪の色変えてました
気付いてくれた方も居りましたね




東名阪を巡り、久しぶりにお会いできた方もいて嬉しかった。「久しぶりにライブ見れたけどカッコ良かった」って言ってくれたけど、やっぱりもっとカッコ良いところを見せたい。頑張ります





怒涛のharuツアー
突然の新曲お披露目 「光芒」「翼より」
などなどを終え、ひと段落。


いどみん先生の振り付けって
発想が独特で振り入れして頂いてる時も
斬新ですごい…!と思うことが多いのです。
常に色んな所にアンテナを張っている方なのだな…
いつも素敵な振り付けありがとうございます。。あと沢山ニックネーム付けてくれる

この前の練習の時にドーナツとクッキー買ってきて下さいました、お優しい。。🍪

お誕生日おめでとうございます🎂





そしていよいよあと1ヶ月後にはワンマンライブ、、
ヒョエーーの気持ちです
本当に緊張しいなので今から怯えてます。
何度ライブさせてもらっても毎度緊張する

皆様に楽しんでもらうことを第一に
堂々とワンマンの日を迎えられたら良いな。。


という事でしばらくライブがお休みのようです
地道に鍛えねば🔥


満足のいくライブの為にはやはり体力作り…実は昔から持久走やらマラソンやらが本当に苦手で、、体力無し子ちゃんだった訳です

昔に比べたら体力付いたけど
もっと付けたいな、、
何かオススメの体力作り方法ありましたら教えて下さい…よろしくお願いします。。(ずっと文化部だった人より)




そんなこんなで
クロスノエシス3rdワンマンライブ「Space」
5.12(水)恵比寿LIQUIDROOMさんにて行われます

ぜひお越しください💠

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先日お知らせがありましたが
またまた福島へお邪魔させていただきます!


5/22(土),5/23(日)
LEADING エクストロメ!!福島
会場:いわき三崎公園野外音楽堂

OPEN 10:30 START 11:00
前売 ¥5,000 当日 ¥6,000

先行抽選受付
5/22:
LEADINGエクストロメ!! 2021.05.23 (日) のイベント情報 - Ticket Village (チケットヴィレッジ) 電子チケットの予約・購入・販売サービス
ticketvillage.jp
~4/19受付締切

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クロスノエシスは両日出演させていただきます💪


再び福島でライブできるの嬉しい!
そして何よりも野外ライブ!嬉しいです!

福島お邪魔するたびに
夏だったり冬だったりで気候が違うのですが
今回はどんな感じかしら…心地よい気候かな…?









気が落ち気味になってきてしまったので
舞台観に行きたいな…ホットヨガもすすめてもらったので行ってみようかな…エヴァの映画ももう一度観たい!IMAXで観てみたい!

なかなか外へ出る気持ちになれないけれど!


ちょっと用事があってまたドラムをちょこちょこ叩きはじめました、楽しい気がする。
電子ドラム買った直後に実家から出てしまったので実家に電子ドラムが取り残されている。。


ヘラヘラと のらりくらりと過ごすのは楽
中身が空っぽすぎて何も無さすぎて
枯渇していて存在を否定してしまいたくもなるけど自分を愛せるのは自分だけ、愛する為にも何かを取り込み続けて全ての物事に意味はあるんだよって自分に言い聞かせる。その繰り返し



なんか昔みたいな文章になっちゃった
書いては消しての
自分への アイラブユー!










それでは











(終)