太りたい人のために

世の中痩せたい人もいれば、太りたい人もいます。

人ぞれぞれなんとかしたいなーという欲求は尽きないものです。

そうい私も7月に工藤社長の勧めでスポーツクラブに通いだしたブログ を書きましたが

あれから3か月。。。

本当に体重は3キロ増えて両腕もなんだかガッチリした感じ

筋肉付けると3キロぐらい増えるもんなんですね～。

体力もついた気がします！

一時は体重がさらに減ったので大丈夫か？！と思ったけれど

それでもコツコツがんばっていたら増えてきました。

何事も結果ってすぐでないんだけど継続してがんばっていると身体も思い通りに作れるもんなんだなぁと実感。

焦らないでコツコツ継続が大事です。

だってこれたぶん運動しなくなったらまた筋肉落ちて減ると思いますもん。

何事も続けることですね

発送先企業リストを簡単に！

販促の意味ではターゲットの業種に向けて一斉にDMを送りたい時もあります。

今までは「マスコミ電話帳」などを使ってセッセとリストを作っておりました。

便利な無料企業情報サービスを見つけました。

ソーシャル企業情報

現在の登録企業件数50万件！！

本の掲載よりよっぽど多い！！

キーワードで絞り込んで簡単に出ます！

時間短縮してリストも作れるようになったわ

91歳でもipad

91歳の父が先日検査入院をしましてこの入院がちょっと長くなりそう。。。

まぁ検査だけなのでいたって本人は元気にしているので返って暇で暇で仕方ないのです。

点滴もつけてないし、寝たきりというわけでもないので私たち家族はそんなに心配はしていませんが。。。

そんな父がIpadが欲しいうので買ってきました。

時間があるから勉強して本格的に使いこなしたいのだそう。

新宿まで私が買いに走ったのですが

Iphoneと重なって時期が悪い

申し込んでもセンターと繋がって設定が出来ないとお渡しできないとのこと（そりゃ当然です）

お店の人には

「1時間待ちだか3時間待ちになるのだか全くわかりませんよ！

すぐつながる人もいるけどまー2,3時間は覚悟でしょうね」と脅されましたが、なんせ早く持って行ってあげたいので待つこと覚悟で申し込みました。

そしたら、何と！すぐ開通拍子抜けしちゃいましたが、2,3時間待っていらっしゃる方も確かにいらっしゃる！！

この時期の購入は待つこと覚悟の方が良さそうです。

年はとっても好奇心は強いし機械にも強い父。

まずは本を読んでからゆっくりやるみたいです。