soup

きのこコンポタージュを

作った

うん、美味しい♡

いつも悩むのが

きっと朝って吸収いいから

朝あんまり食べない方が良くて

昼がっちり食べて

夜は控えめにって思うんだけど、

起きる時間がばらっばらで

基本10時とか11時とか…

朝ごはん食べないで

昼ごはんが多い。。

ってことは昼ごはん控えめに

夜ご飯も控えめに…？？

無理じゃ！笑