スーパーに買い物に行ったら何故か本のバーゲンセールが・・・・・・・
思わず2冊買っちゃった![]()
シュークリームと果物の本![]()
果物の本は前から気になっていた本なのでラッキーでした![]()
GWです。有給促進日込みで28日から5月8日まで連休です。
そして5月末には健康診断
なので食べ過ぎ要注意です。
ダイエットと言っても、運動嫌い、うごくのいや~~その上飽きっぽい![]()
性格なのでちゃんとしたことは無理なのですがマッサージなどして
むくみ取り?に頑張りたいとおもいますです![]()
HPで探した???理想的な体系とほど遠いですのよ・・・
体重は普通なのに・・・・・
HPでみると
ふくらはぎ 身長×0.2
太もも 身長×0.3
泣けてきます。まずはお肉を揉み解すところから
はじめないと![]()