最近職場のある人物に
すごくイライラしてしまう
なぜイライラしてしまうか
細かい原因はさておき
ざっくり考えてみると
自分がこんなもんかなーと
評価していたその人の人物像が
実際のその人物とはズレていた
しかも低い方に、
そしてそのせいで自分に被害が及んだ
予測できている災害で心に受ける
ショックより
予想外に来てしまう災害の方が
ショックが大きいのと同じで
予想外に受けた被害に対して
自分の心が抵抗して怒っている
こんな感じだろうか
うわぁ！原因の半分は自分にある⁉︎
まぁ、自分の当たり前が裏切られた時
人間は怒りを感じるんだろうな
以前の私なら
頑張ってその怒りを抑え込んで
ずーっとその人物に対しての
恨みを抱えて生活してたと思う
でも今はもうそんなことしない
感情を抑え込むと
逆に暴れ出すって事を
ここ半年でたらふく味わったし
ちょっと切り口を変えて
怒る心に向き合ってみる
怒る心も自分の一部
怒りの原因に
とらわれて溺れないように
気をつけないといけないけど
怒れるパワーがあるという事は
悪い事だけではないと思う。
だってベクトルが変われば
楽しみにも同じだけそのパワーが
あるんだって事を測るメジャーにもなる
パワーがあるってことはいっしょ
あとはどっちにそれを向けるか
そりゃ楽しい方がいいよね〜
