昨日の摂取カロリー 578/1500kcal
昨日のレッスン
肋骨の痛みが取れるまで
やめた方が良いのかな
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後🚽ー◎
お腹は空いてるんだけど
食べたいとも思わなくて
結局
コーヒーにプロテインいれて
飲んだり
たまに
おかゆを啜ったりしてる
卵焼きが何故か無性に食べたいけど
冷蔵庫に
卵がない
買い物行くの 面倒
ネットスーパー頼るか？
で
意を決して
朝なら空いているだろうと
スーパーへ行ってみた🏍️
が
もう 体力無さすぎて
5分もカート押さないうちに
もうその場で座ってしまいたい
状態で
でもなんとか卵をゲットして帰ってきた
こんなじゃ
バレエなんて行けるわけないわ
食べてないもんな〜
長引きすぎで 嫌になるよ