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タチウオのフリットと卵ソース
サクサク衣にふんわりタチウオの食感が心地良く、淡白な白身魚とまったりとした卵ソースのマリアージュは愉しめるスタートです。

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モッツアレラチーズの蜂蜜掛けとグリーンオリーブと鯵のトンナート添え
鯵のトンナートは初めて頂きました。さっぱりとしたチーズにとても合う付け合わせでした。

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豚肉のラグーのトマトソースパスタ
見た目より、結構ボリュームがあって、食べ応えがありました。

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鱧とアサリのアクアパッツァ
付け合わせのパンが無くなって残念💦

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デザートのパンナコッタの蜂蜜掛け
しっとりとした舌触りと爽やかな甘さが上品で美味しい💕

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コーヒー

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お店の外観

姉と久しぶりに楽しいランチの時間でした💕

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ベリーダンスです。美しく、セクシーです💕

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説明会の後は、初アラブ料理を楽しみした。

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サラダ

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コロッケに似てる。

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ひよこ豆のディップ

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ディップにつけるパン

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串焼チキン


池袋のアラビアンナイトでした。

地震でダイヤが乱れた様ですが、無事、大阪に向かう新幹線に乗れました💦

今日も、色んな方々との出会いがありました。

感謝💕

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昨日は、脳研究者の池谷裕二さんのお話を聞く機会に恵まれました。分かりやすく、テンポ良くお話され、とても勉強になりました。

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内容が豊富な講演の中で、やる気は行動の原因では無く結果である、というお話が印象的でした。

笑顔でいると、楽しくなる。そして、スピードアップする。自分から楽しくなる。笑顔という魔法だそうです。確かに昔から、笑う門には福来るって言いますね💕 

表情や姿勢が感情を形成するため、ガッツポーズをするとやる気が出る。身体がスイッチになっているから、先ずは行動してみる事が大事❣️

書ききれないほど、興味深いお話でした。深掘りしたくなります。

詳しくは、↓

今日は、日帰り東京出張に来ています。ガッツポーズで頑張るぞ💪