ミタの恩恵か

日テレが2011年年間視聴率三冠王を達成したよヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

7年連続で3冠を独占してきたフジテレビからの奪還なんです。



女優の松嶋菜々子さんが主演を務め、社会現象を巻き起こした『家政婦のミタ』（日本テレビ系）最終回（12月21日）で記録した40.0％が圧勝だったのも記憶に新しい。

家政婦のミタだけでなく、大みそかに放送された『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！大晦日年越しSP！！　絶対に笑ってはいけない空港（エアポート）』史上最高の高視聴率を記録したんだとか。

はい！
これ、見てしまうんですよね

にしても、ミタ効果ですよねぇ:*:・(￣∀￣)・:*:


それにしても、
ミタ続編を熱望ですよ

あけおめ ＼(*^＿^)/*【祝】*＼(^＿^*)/

明けましておめでとうございます

今年１年が、あなたにとってもクロックにとっても
良い１年でありますように






これから、お友達と初詣に出かけるよ

彼ならいいのだけど

愛菜ちゃん転んじゃった(*^o^*)

早いもので、今年もあと数時間ですね。

良い１年だったでしょうか？
クロックは、可もなく不可もなくッテ感じ


紅白は見ました

芦田愛菜ちゃんは紅いドレスを身にまとい、鈴木福君は紺色のタキシード姿でミッキーマウスと手をつないで現れた。
そのままステージの階段を降りてきたが、降りきったところで愛菜ちゃんが転ぶハプニング！

　「大丈夫！？」と司会の嵐のメンバーに聞かれると、「大丈夫、ちょっと、はい…」と苦笑い。


ミッキーマウスやドナルドダッグら、ディズニーの人気キャラクターが続々登場。嵐がディズニーの名曲「星に願いを」「小さな世界」の２曲を、ミッキーたちとともに鋭いキレのあるダンスを交えて披露した。途中からＡＫＢ４８のメンバーも参加し、愛菜ちゃん、福君、そして東北の子供達は、夢いっぱいのステージを楽しんでいました。

可愛かったね

こんなまつ毛があったのね

長いだけでは飽きたらず、ついにこんなになってしまいました。

でも、なかなかいいじゃん

進化した最先端の付けまつ毛を御覧ください。

オリーブオイルがダイエットに効果があり！

オリーブオイルと言うくらいですから、油ですね。

油なので、カロリーを気にする方にとっては天敵なんですが、
オリーブオイルはちと違うんですね。


市販の植物油とオリーブオイルのカロリーは、両方とも同程度であり、
違いはありません。

なのに何故

それは、
オレイン酸という栄養素が含まれているからなんです


このオレイン酸は、血液中のコレステロールを正常に保ち生活習慣病の予防になることが分かっています。
コレステロールを下げることは、ダイエット効果と関わりがあり油脂が体の中に入ると、エネルギーとして消費されなかった分は、余剰脂肪として主に内臓に蓄積されます。
オリーブオイルにはオリオロペインが含まれており、特殊なタンパク質が誘導されます。
このたんぱく質の作用で、体内に蓄積されるはずの脂肪は分解され、水とエネルギーと炭水化物になりますので、ダイエットにいいというわけです


さらに、オリーブオイルは小腸の働きを活発化させ、便秘の解消に効果もあるのです。


こんなにいいことばかりのオリーブオイルいっぱい食べてやる
って限度があるからね

とは言っても、オリーブオイルは腹持ちのいい食材なのですよ