大切な人を亡くしてしまい
あれこれ考えてしまうのは当たり前。
時間薬とよく言うけれども
そこに行き着くまでがしんどいです。
なかなか立ち直れない時、
人に話を聞いてもらうとか
感情を押し込めないなど
色々な方法があるようですが
その中の一つに
「自分の気持ちを文字に表す」
というのがありました。
文字にすることで気持ちが整理できたり
悲しみの元がどこにあるのかがわかったりするそうです。
今、こうしてinko-chanがブログを書いていることも
知らぬ間に選んでいたグリーフケアの一つなのかもしれません。
同じように大切な方を亡くされて
ブログを書いていらっしゃる方も沢山いらっしゃいます。
皆さんも誰かに言われた訳でもなく
自然と癒しへの道を選んでいるのかもしれません。
すぐに結果が出ることはないと思いますが
いつの間にか 少しずつでいいから
inko-chanや皆さんの悲しみや辛さが薄れていきますように。