VERYモデル野沢和香のヨガビューティーブック☆

かずみも紹介してたので

私は、こちらです✨



ただ細いだけじゃない

野沢和香ちゃんや、中村アンちゃんが目標です🎵

私の友達がピラティスの先生をしてるので

また通おうかなぁ～

ヨガもピラティスもただ単に痩せるためだけではなく

姿勢もよくなり、体力もつきます❗

1日1ポーズでもいいので

毎日続けることが大切ですよね🎵


読んで頂きありがとうございます👋😃☀