こんにちは
6ヶ月で自分で道を切り開く力をつける
ライフシフトコーチ
福井千佳子です
ノート書くと良い事って？
っです📗📕📘
私は、ノート術➕コーチング🤗🤗🤗
と言うやり方を推奨しています
先日、ある交流会で出会った方に
「ノートを使って頭の中を整理するんです」🤔🤔🤔
と言う説明をしたら
それはパソコンで言うデフラグですねと言われました。
デフラグと言うのは
ごちゃごちゃになったパソコンの中を
整理整頓させて
スッキリさせること😆😆😆
だそうです。
確かにあまりパソコンに詳しくない私は
放っておくとどこに何があるのか、すぐに
わからなくなります🥹😅🥹😅
ノートは
頭を整理するため👍
気持ちをスッキリさせるため✌️
感情を解放するため👐
が大きな役割です。
だから、日記ともメモも違います。
そして、アナログだからこそ
その時の感情や、
気持ちの振れ幅が
文字を見てわかるんです😚
もっと多くの人が、
もっとを書くことへの楽しさを
知ってくれるといいな
今日も来ていただいてありがとうございます
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