晴れると陽射しが射すように痛い。

じっとしてても汗がダラダラ・・・

簡単な軽作業でもへばる時がある。


動けなくなると終わりなので、

移動中はクーラーをガンガンかけてます。

水分補給はミネラルも摂取できる麦茶を飲んでます。


さぁ今日も頑張るぞ(笑)