自分軸を育てて人生を変えるコーチ
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高橋佳代(たかはし かよ)です。
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「自分らしく生きなさいと
言われても、何だか不安……」
そんなふうに思ってはいませんか?
自分らしさよりも
他人の期待が気になって、
誰かの意見に
流され続けている人
はたくさんいます。
人に嫌われたくないと
心配ばかり抱えてしまって、
恐怖心すら感じるという人も
少なくはないんです。
「自分らしく生きる覚悟
なんて、決められない」
と、あなたも考えているのでは
ないでしょうか?
そんな時
どうしたらいいのか、
知りたいですよね。
覚悟を決めて
自分らしく生きられたら、
悩み続けるよりもきっとずっと
いい人生になるはずですから。
先に進む覚悟
を決めるためには
どうすればよいのでしょう。
今回は、その方法を
お伝えしていきます。
自分らしい生き方
に踏み出せずにいる人は、
ぜひ、この記事を
下まで読んでみてください。
きっと自分らしく生きるための
第一歩になりますから。
4ステップで
自分らしく生きる覚悟
を決める!
自分らしく生きる覚悟
を決める
おすすめの方法とは?
それは目標、
そして行動計画を立てて、
場合によっては修正しながら
堅実に実行していくことです。
「そんなこと言われても、
できそうもない……」
と、思いましたか?
大丈夫です。
きっとできるようになりますよ。
では、4ステップに分けて
順番にお伝えしていきます。
自分らしく生きる覚悟
を決めるための4ステップは、
次のとおりです。
ぜひ、順番に
取り組んでみてくださいね。
1.目標を立てる
具体的に、将来の目標を
設定してみましょう。
例えば……
「今の忙しい仕事を辞めて
家族との時間を大切にしたい」
「旅行が大好き!
本当はずっと旅をしながら生きていたい」
など、
あなたが本当に望む生き方
を目標にします。
上の望みから立てられる目標は
次のようなものです。
「フリーランスになる」
「旅行しながら生活する」
あなたもまずは、
自分の望みから
探してみてくださいね。
2.行動の計画を立てる
目標を設定したら、
その目標に向かうために
何をするかを計画しましょう。
例えば、上にある
「フリーランスになる」
という目標であれば?
「スキルアップするために
トレーニングを始める」
や
「フリーランスに役立つ仕事を
副業から始める」
といった計画です。
3.計画を修正する
「せっかく計画を立てても、
いざ始めたらうまくいかない!」
そんな時でも大丈夫です。
あわてず、
場合に応じて計画を
修正していきましょう。
スキルアップのための
トレーニングでつまづいたら……
別のトレーニング方法を試す、
どこかに習いに行く、
など。
本業が忙しすぎて
副業を続けるのが大変なら……
副業か本業の時間を減らす、
手伝ってくれる人を探す、
など。
頭を柔らかくして、
そのつど対応していけばいいのです。
4.堅実に実行する
いい目標を立て、
いい行動計画を立て、
修正もできたとしても、
実現に向けてちゃんと
動かなければ意味がありません。
自分らしく生きるには、
努力が必要ですよね。
「堅実に」
と自分に言い聞かせて
みてください。
「実行するぞ」
と自分に語り掛けてみましょう。
少しずつでもいいので、
着実に進んでくださいね。
まとめ
自分らしく生きる覚悟
を決める時には、
以下の4ステップ
がおすすめです。
1.目標を立てる
2.行動の計画を立てる
3.計画を修正する
4.堅実に実行する
参考にして、
自分らしく生きる人
になっていただけたらと思います。
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