スタッフ募集してます

こんにちは、間山です(*^^*)

LORENは私と最上と2人で行ってきましたが、この度沢山のお客様にご来店頂きご予約が取れないという状況が度々続いてしまいました(´Д` )

つきまして、スタッフを募集します

募集資格:日本エステティック協会認定エステティシャンに限ります。年齢は問いません。

エステティックという仕事、人と接することが大好きな方であれば大歓迎です

沢山のご応募お待ちしております(*^^*)

tel.0227074339

最近ずっと

梨ばっかり食べてます

（笑）

梨から水分を取れば後どの位残るのかな～とか考えて食べてます（笑）

桃も(^-^)

それと最近は自分の体に喝を入れるため、夕飯はこのトリムシェイク！

ココア味なんですが、アメリカな味がします

これは本当に腹持ちがいい！

面白い位体重が減りました

しっかり栄養素が採れるし、間食の心配もなくなります！

豆乳と割ると尚お腹いっぱいになりますね

なるべく夜は食べない様に、食べると大量のエネルギーを要するので次の日まで疲れが取れにくくなり基礎代謝が下がります

お食事の取り方は冷静に。
体は一生付き合っていくものですから

冬真っしぐらですね～！

最近季節のせいか、肩凝り腰痛で悩まれている方が非常に多く感じます

背中の疲れを放っておくと、疲れが取れなくなり不眠症やうつ病の予備軍になり兼ねません。
もっと言えば代謝が落ちるので太りやすくもなります

なので週一回のマッサージがベストコンディションを維持します

私もなるべく時間がある時は自分のケアを必ずします(*^^*)

フェイシャルもボディも

最近は体型管理がしっかり出来てなかったので、
ダイエットでいらっしゃるお客様を見習わねば

今一度、自分を見つめ直します！（笑）

明日はひっさびさの休日なので息抜きをさせて頂きます

でわでわ。