先々週からようやく
ベリーダンスのLessonを復活できました
(ベリーは教わる方
)
)先々週はオリエンタル
先週はATS
今週は両方行けるかな？
昨日はオリエンタルLesson
最近は踊る為の体作り
仕事や家の事で
こんなに踊らなかったのは久しぶり
その分 体も言う事きかなくて、、
もちろん先生はお見通しで
最近マンツーマンなので
しっかりメンテナンス
体リセットを時間をかけて
後
柔軟
2時間があっという間過ぎる～～
体が動きやすくなって
軽くなる
1つ1つはちょっとの事なのに変化すごい！
色んな専門を勉強されてきた先生ならでは
NOA先生ありがとう～～
Lesson前に自分で整えれたらベストなんですが
もう少し仕事します
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