肉体改造！！

こんにちは、相川です。
食べ過ぎのせいか、お店に入社してから3キロ太ってしまっていたんで
最近軽めのダイエットをやっています。

特にすごいことはやってはおらず
トクホの特茶という飲み物を毎日飲む。
少しの運動
食べるときは野菜から、この3つを意識して日々やってはいるんですが
なかなか成果はイマイチで、少しは減ってはいるんですが納得があまりいっていません(ー_ー)!!

目指すはマイナス5キロ！！【いつになることやら・・・】

なにかいいのがあれば教えてください！！！(*^_^*)