うわ！
3か月も更新してなかった(*/ω＼*)
ここ3か月で変化したこと。
あれから、太ってはいないけど瘦せてもいない。
朝、起きられないような倦怠感・なし。
スタミナ切れの震えやしびれ・なし。
大丈夫ですか？という後輩からの声掛け・なし。
ですが、
寒いのでお部屋にこもりがち🙄
見逃し配信を見たり、
久しぶりに携帯ゲームをしてみたり…。
なんか、空しい・・・・・・・😧
よし！
変化を求めて
(´；ω；`)ｳｯ…
・52歳にして初めてピアス穴を空けてみました。（思いのほか痛い・・(´；ω；`)ｳｯ…）
・ちょうど、年に1度開催のセミナーに参加してみました。（初心を思い出した！）
・夜勤終わりに、日勤で来た後輩に「50歳過ぎてるのに、夜勤明けになんでそんなに元気なんですか？」
と聞かれました。
あ！そうだ！思い出した！！
元気になったら、私のような人を助けられるようになりたかったんだった(❁´◡`❁)(❁´◡`❁)(❁´◡`❁)
あら、やる気になりましたよ～～～🤩
ということで是非是非、連絡ください（(⌐■_■)）
↓↓↓↓
★50歳ってちょうど区切りの年齢で、その後の人生のことを真剣に不安に思い始めます。
・わたし、何歳まで生きられるんだろう？（人生100年時代って…）
・生きてる間、今のままで良いのかな？（刺激のない仕事ではないけれど、今まで通りっていうのはちょっと違う…）
・どんな人生がいいかな？（ずっと大好きな旅行をしていたいな。TDRに入り浸りたいしヨーロッパ旅行したい。ダイビングも！）
・資金足りるかな（退職金では足りないです(T_T)）
・私の身体、最後までちゃんと動くかな（10年後は杖歩行確定と言われたっけ・・・😟）
（後輩ちゃんは30代にして10年後の自分の身体を心配してました。動けなくなった患者さんをたくさん見てますから（＞人＜；））
最期まで仕事をするにも、自由に旅行を楽しむにも、
そもそも6年かけてやっと取り戻した、動ける身体と精神をキープするにも
わたしが勉強して体感した事実をシンプルに言うと
自分の身体を栄養満点にしてあげること！
これに尽きます(´▽`ʃ♡ƪ)
身体を栄養満点にすると不思議と精神も安定するので大丈夫！
なので、先行きが不安だな～と思っているあなたを支えたい！そこで（ ＾ω＾）・・・
↓↓↓↓↓
たくさんの方とお話(Webでも文字でも)できるといいな～～～😉
頑張りすぎて身体とココロを病ん拒食症に陥って
半年で10キロ痩せて、体調不良で動けない日々が何年も続いたけれど
ほぼ3年かかって元気を取り戻した
総合病院で32年間現役看護師をしているベテランナースが
豊富な知識と経験をもとに
あなたをサポートします！