トレーニングッ(｀◇´)ゞ

本日は学校のトレーニング室にお世話になりました!!(笑)

筋トレ４０分～休憩１０分～ランニング４０分♪

おー！なんと理想的なメニューなんだ

きついけどなんだかんだ好きなんだなー(笑)ある意味ドMなのだろうか！

トレーニングしたばっかやけど
今から部活の方に行かなくちゃ三 (/ ^^)/