暑くもないのに突然上半身がカーッと熱くなって顔がほてり出す時の対処法

●暑くもないのに突然上半身がカーッと熱くなって顔がほてり出す時の対処法

生理の時に自分の感情を
コントロール出来なくなる女性へ



優しい気持ちになれる
CREVIAセラピー主宰Ritsuko

《プロフィールはこちら》 女性特有の症状で悩む方に対処法としてエッセンシャルオイルをご提案しています☆

こんにちは・・！

優しい気持ちになれる

CREVIAセラピーのRitsukoです。

あなたは、暑くもないのに突然上半身が

カーッと熱くなって顔がほてり出すことは

ありませんか？

心拍数が増加して、発汗、めまい、頭痛を

ともなうこともあるかもしれません。

そんな時の対処法に

エッセンシャルオイルを使ってみませんか？

特にオススメしたいエッセンシャルオイル

は、【ペパーミント】です。

身体が熱くなるのを感じたら、

こめかみや首の後ろに塗ったり

深呼吸をするように

香りを吸い込みましょう。

清涼感あふれる香りが

体感温度をグッと下げてくれますよ！

女性は閉経前後の更年期になると

女性ホルモンの一種が減少することから

さまざまな症状があらわれます。

エッセンシャルオイルを使って

ホルモンバランスを整えながら、

ホットフラッシュ時に対応されると

いいと思います。

この香りを試してみたい方、

正しい使い方を学んでみたい方は

公式LINEからお気軽に

お問い合わせください・・！

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【メディカルアロマ基礎講座】
毎週水曜日　午後８時～
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毎週土曜日　午後１時３０分～
９０分　３,０００円
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【気付きと学び】願いが叶いやすい脳波になっている証拠とは？

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こんにちは・・！

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CREVIAセラピーのRitsukoです。

決意表明のワークをしていたら、

あくびが出過ぎてあせったけど・・💦 

これって、''願いが叶いやすい脳波に

なっている''ということですね！

三つの大きな思考パターンを

書き換えてみました。

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水回りのヌメリや臭いでお困りの方へ☆アロマを使ってご家庭を清潔にキープする方法

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こんにちは・・！

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CREVIAセラピーのRitsukoです。

 「あなたは水回りのヌメリや匂いで

お困りではありませんか？」

特にこの梅雨の時季は

気になるところですよね。。

ご家庭のお掃除にも

エッセンシャルオイルを

活用してみませんか？

水回りのお掃除には、

レモンやレモングラスのエッセンシャル

オイルが合っていてオススメです！

重曹にレモンまたはレモングラスのオイルを

２～３滴垂らして気になる場所を

スポンジで磨いてください。

ヌメリがきれいに取れて

爽やかな香りが広がり

清潔感がアップしますよ♪

レモンのオイルは他に

あぶら汚れのお掃除や

果物・野菜を洗うときにも

お使いいただけます。

ご家庭をより清潔に保つために

化学洗剤ではなく安心して使える

天然素材のエッセンシャルオイルを

選んでみられてはいかがでしょうか？

・ 

今回ご提案したアロマを

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窓から海が見えるカフェで友達とランチをしました♪

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友達とカフェで少し遅めの

ランチをしてきました(^^♪

地元に最近出来たお店で、

インスタを見てずっと行きたいね～と

話していたんです。

営業日とタイミングが合って

やっと行くことが出来ました！

私はオンラインで潜在意識の方の

講義を受けた後で

まだ昼食を食べていなかったので、

パスタのサラダセットを注文しました。

写真手前は食後のデザートの

ベイクドチーズケーキ（；^ω^）

グルテンフリーで

甘さ控えめで美味しかったですよ♪

友達はコーヒーの好みを伝えて、

お店の人が選んだ豆を

ドリップしてもらっていました◎

このカフェでは満月の前後に

オーガニックのハーブティー、

「満月ブレンド」が飲めるそうです。

お月様の影響を受けやすい私は 

興味深々( ^艸^)

近いうちにまた行きたいと

思っています。

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【キャラクターで思考診断】大好きなキャラクターがなぜ好きなのか理由を考えたことありますか？

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今日はキャラクターで思考診断の

お知らせです！

あなたは大好きなキャラクターが

なぜ好きなのか

理由を考えたことありますか？

今、カウンセラー仲間の林瑞恵さんが

期間限定でプレゼントキャンペーンを

行っています。

感情移入しやすい好きなキャラクターを

深堀りすると思考のクセが

分かるそうですよ！

”キャラクターと思考の関係”に

興味のある方は、

ぜひダウンロードしてみてください～

▼以下、瑞恵さんからのご案内です

頑張っているけれど結果につながらないのは

「思考のクセ」のせいかもしれません⁉

～アニメキャラクターで楽しく

思考のクセがわかる～

【キャラクターで思考診断】

期間限定

6月1日（火）～6月7日（月）

※好評により期間延長！

～６月１４日（月）マデ

▼無料ダウンロードはこちらから▼

https://hayashimizue.com/ltr/character/

こんにちは！ガンダム大好き

人生再構築マスター士の林瑞恵です。

思考を書き換えるセッションをしている

カウンセラーで、現役社労士です。

✓行動が進まない理由を知りたい

✓自分の本当の気持ちを知りたい

✓人間関係の悩みをどうにかしたい

といった悩みは思考のクセが

本当の原因であることが多いって

知っていますか？

そういった悩みを解決するヒントを

詰め込んだ小冊子を作りました。

キャラクターセッションの事例と

セルフ診断シートのセットで、

✓思考のクセがわかるとお金を受け取れる

✓自分との対話の仕方が学べる

✓アニメキャラクターがでてくるので

ワクワク、楽しい♪

内容になっています。

事例を読むだけでもとっても

おもしろいので

是非ダウンロードしてみてくださいね。

▼ダウンロードはこちらから▼

https://hayashimizue.com/ltr/character/

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