こんにちは！クレストワンのいそちゃんです

長いＧＷの間に、平成から令和へと元号が変わり、新時代を迎えましたね。

ＧＷも連休慣れしていないので、特に何をするでもなく、どこへ行くでもなく過ごしました

5月といえば、季節が春から夏へと変わっていく寒暖差の激しい時期になります。

体が気温差について行かず、自律神経が乱れやすい季節でもあります。

そこで、今月の「クレストワンだより」にはこんな記事を載せましたので、ご紹介いたします。

季節の変わり目で気温差によるストレスを感じたり、また、対人関係でのストレス、新生活を始めた人は環境の変化によるストレスを感じるかもしれません。

そういったストレスから自律神経が乱れると、なかなかバランスを戻すのが難しくなりますが、休養や食事、またプラセンタはとても有効です。

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令和はじめのブログ