どうなるか?不安。
あれは大丈夫か?
こうなったらどうしよう。
こうなった場合、どうするか?
このパターンになったら?
もし、誰も来なくなったら?
もし、反応がなかったら?
もし、うまくいかなかったら?
・・・。
あらゆる可能性を考えていくこと、
ここは大事なことではある。
ただ「きり」はない。
そうなるかもしれないが、
そうならないかもしれない。
であるなら、
「起きたものにどう対応するか?」
そのために、
・対応できるようにベストな心身にする
・対応する時間をあらかじめ確保しておく。
・平常心を維持する訓練をする
に集中した方がいいのかも。