昨年秋、友達にローフードを
教えてもらってから
朝のスムージーと果物が
習慣になりました
今朝は、小松菜とバナナのスムージー
グレープフルーツ、チェリー、バナナと
フルーツがいっぱい !(^^)!
そして、手作りパン（クルミの全粒粉パン）
の朝食で～す
健康的で、美しい～
セレブな朝食でしょ(^^)v
ローフードは
生で食べる究極の美容食
痩せたい！美しくなりたい！若返りたい！
という方におススメです
私も、当初ダイエットのために始めたのですが
効果のほどは・・・・・・
ダーリンがスリムになりました～＼(◎o◎)／！
モチロン、私も痩せましたが^^;
何故か、付き合って食べている
ダーリンの方が効果てきめん
家族で健康に美しく、なっちゃいますよ～
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