クレイバス半身浴でデトックス
こんにちは、クレオです。
今日は「クレイバス」を実践しました。
＜作り方・材料＞
４０℃ほどのお湯を湯船にはります。そこに
ピンククレイ大さじ5杯を入れよ～くかき混ぜます。
半身浴の要領で、身体を軽く洗い流し１０分浸かる。
髪の毛、体、お顔を洗ったら再度湯船に２０分～３０分つかります。
湯船の中で体全体をマッサージします。
そうすると、クレイのデトックス作用でたくさん汗をかきます。
さらには普段溜まっていた「垢」が驚くほどたくさん出てくるのでお風呂上がりは本当にお肌がツルツルになります。
さらに、ワントーン色が明るく白くなります
クレイバスが終わったらじゅうぶんに水分補給とお肌の保湿を忘れずに行います。
クレイバスは本当に気持ちイイです。
クレイにお好きな精油を混ぜて相乗効果も期待できます。
まるでエステに行ったあとのようなツルツル感、しっとり感、サッパリ感などが実感できる贅沢なクレイバスです
ぜひ皆様も一度お試しくださいませ
※クレイセラピーで使用するクレイは「ヒーリング用」のクレイです。
※ピンククレイは敏感肌やアトピーの方におすすめです。
※クレイは発汗作用、デトックス作用、引き締め作用、洗浄作用が強く働きます。少しでも皮膚に以上を感じたら大量の水ですぐに洗い流してください。
今後もクレイセラピーについて少しづつ書いていきますね。
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