オゼンピック6日目 体調良好

オゼンピック6日目

スタートから-0.6kg

あけましておめでとうございます🎍

年末年始は帰省して、のんびりしてました

ちょこちょこと色んなものを食べてたので増量を覚悟してたけど増えてなかった

ちょこちょこの量も例年に比べて少なかった気もする。少し食べると満足してしまうので、食べ過ぎずに済んだ

気になっていた吐き気も治って体調は悪くない