こんにちは。

よろこびと歩く　AIRIです。

最近、自分の感覚・身体を信じて

ゆだねてみることを体験したので

綴っておこうと思います。

2023年3月に友達と行った高知旅。

その時、一緒に初めて受けさせて

もらったかよさんの調香 Lesson。

そこから不定期にLessonを受けて

" 身体の感覚を観る " 体験をしてる。

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（長めの前置きから綴りますｗ）

2024年に個人的に絶望を体験して

自分を全否定して違う何かになら

なきゃ！と

感覚を遮断して頭で対応しようと

もがいていた時期があった。

当時受けていた調香Lessonのテーマは

【たましいの本質の色】

当時つくった香りはメインの香料が

香らなかったり、広がりや奥行きが

ないものばかり出来上がってた。

何度もつくったけど自分では

これという香りが掴めないでいた。

そんな時にかよさんのお師匠さん

からのフィードバックをもらった。

思い出にこころを持って

いかれてしまっている。

ちがう自分にならないといけない、

自分をかえないといけない

と思い込んでいる感じがする。

持っていかれていることを認識して、

自分のこころを取り戻すことが必要。

当時は体験したことに対してどう

とらえたらいいのか分からなくて

苦しいくてどうしようもなかった。

そんな自分を見透かされたような氣がして

ハッとビックリした。

お師匠さんとは一度もお会いしたことがない

けど、こうしてドンピシャなフィードバック

が来ることに毎回ドキリとしてる。

そんなフィードバックを2025年の春にもらい

【自分のこころを取り戻す】にはどうしたら

いいのか。

思いつくことをやったり、縁あった体験を通し

て自分の中で少しずつ変化しているのを感じた。

（長い前置きにお付き合いありがとうございます！）

7月に入って囚われていた出来事を自分の

中で区切りを付けられた氣がして再度

【たましいの本質の色】に挑戦した。

つくる前に意図する。

【わたしは存在に回帰しその先の場に立つ】

香料を香りながら心がふるえたもの、

ピンときたものを選んで配合表を作る。

しかし…

【つかみどころがないけど魅かれる】香りと

　これがいい！と思った香りの分量を間違った…！

出来上がった香水の色が好き

そして好きな香り♡

数ミリの差だし、問題ないかなぁ…？

かよさんに悪いし、このままにした方がいいんじゃない？

マインドの声がささやきかける。

この分量で作りたいと思ったんだもん！

正直に伝えてお願いしてみよう！

かよさんに謝って再度つくり直して香ってみると…

【つかみどころがないけど魅かれる】香りを

多めに配合した香水はやっぱりどこかつかみ

どころがなくてまとまりがない香りになった。

これがいい！と思った香りはメインの香料の

香りが立ち、ずっと香っていたくなるような

広がりと奥行きのある香りになった。

ほんの少しのことだけど

自分の感覚・身体を信じてゆだねて

自分の心がふるえた方を選択し行動

することが

こんなにも結果は変わってくるのか

と改めて実感した体験だった。

【わたしの身体は完全でありすべて知っている】

わたしの身体をもっと信じていこう。

わたしの身体からのサインを受けとっていこう。

わたしは完全でここに在る。

2025.7.10

よろこびと歩く　AIRI

【調香 Lesson】自分の感覚・身体にゆだねてる？