ヨロブン アンニョンハセヨ
昨日はとても有意義な休日を過ごすことが出来ました。
と言っても例のごとくサッカーしてたんですけどね。
午後から先輩と一緒に高校生とサッカーをしてきました。
先週よりは多少体もフィットしてきて走る量は増えたのですが、まだまだボールタッチが良くありません。
これはボール触るしかないので徐々に良くしていきます。
25分×3本のゲームをやったのですが少し物足りなかったのでスクワットジャンプ10回×5セットしました。
わたくし結構Ｓなんです(￣▽+￣*)
その後先輩とスーパー銭湯に寄り汗を流し、地元の鉄板焼き屋で食事をしました。
先輩と二人で食事をするのはそんなに無いのでいろいろな話をしました。
「ちゅうは成長してきたなー」と言ってくれたのがすごく嬉しかった。
自分の中ではいつも今のままじゃダメだ、成長しているんだろうか？と思っているのでなんかホッとしました。
先輩のお陰でやる気がみなぎってきました。
休日は体を休めることも大切だが、好きなことや楽しいことをすることで心を豊かにすることが大切だなと感じました。
来週は午前中は犬山ハーフマラソン（１０ｋｍの部）に参加します。夕方からはまたサッカーです。
どんどん余分３兄弟（糖分、塩分、脂分）落としちゃいます:*:・(￣∀￣)・:*:
さぁ、今日も一日楽しく行こうぜ
