うちの娘は、毎日起きる時刻・寝る時刻が決まっています![]()
自分自身はというと・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結構バラバラでした^^ゞ
生活が乱れてくると、やっぱり
忘れたり、めんどうになったりします![]()
すると、何が起こるか、おのずと見えてきますよね。
学校では、
「早寝早起きしなさいよ。規則正しい生活を送りなさいよ。」
と言いますが、その本当の意味を理解している子どもは
少ないと思います。
やっぱり、しっかり起きて、準備をして、ごはんを食べると
何か調子がいいものです。
少しめんどうと思われる方もいるかもしれませんが、
私は、朝起きてから、寝るまでのスケジュールを作っています!
↑とてもだらしない人間なので、こうしないとすぐにダラダラしてしまうのです![]()
「こんなことをしなくても、ふつうやってます」
という方は無視して下さい![]()
ホントにおススメです^^
一回作れば、あとは手直しをしていくだけなので![]()
これから、勉強会に行ってきます![]()
今日も、がんばりましょう!!