小峰 恵 の【今を生きる】マインドフルネスアカデミー

小峰 恵 の【今を生きる】マインドフルネスアカデミー

自分で人生をドライブする。自分の外側に探し続けた鍵は、あなたの中にあった!目覚めて生きる満ち足りた人生には、次々とアイディアがあふれてきます。

結果に伸び悩むときはいつも、遠い昔、中学生の時に潜在意識に植えつけられたたった一つのことが原因でした。その潜在意識に植えられた種は、私の思考や引き寄せる人、立ち振る舞いや、話し方までも左右し、長い間、そのことに気がつくことさえも邪魔をしてきました。気がつかなければどうすることもできなかったことに気がつかせてくれたのは・・・メディテーション。そしてメディテーションが導いてくれたマインドフルネスな人生は、自分のすべてを肯定し生かすことのできる素晴らしい日々の始まりでした!
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今・・・夜中の2時。
こんな時間に何をしているのーって?
私もわからない(笑)


こんばんは~でいいのかな?

健康美容コンシェルジュの 小峰 恵 です。


一度、誰かに聞いてみたいと思っていたことがあるんです。

みなさん、こんなことってありますか?



朝、まだ眠りから覚めたのか、覚めてないのか、
自分でもわからない、

周りの物音や、気配や、人の動きは、
結構はっきり聞こえているのに、

自分はまだ寝ているようなあの時間。


私は、あの時間に、驚くほどセンスの良いヒラメキが
降ってくるのです!!!



みなさん、こんなことってありますか?


また、夜、寝落ちする寸前にも同じことが起きる時が・・・
でも、朝の方が80%くらいの確率で起きやすい。
(それが、今夜は夜だったのです)


朝の場合は、すぐに飛び起きてメモをしないと
トイレ行っただけの一瞬の時間で消えてなくなります。


トイレ行かなくても、時間を確認したり、
誰かに話しかけられたら
もう終わり・・・(笑)


記憶喪失か!!!
と言うほどに、全く記憶になくなってしまうのです。

私の脳みそ、どうなってるんだろう・・・


久しぶりのブログになりました。
1日3記事も書いていた頃が懐かしい・・・

今日からまたひらめいた時だけアップします。
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