『読書の秋』

『読書の秋』

秋の夜長をゆったり過ごすのに、

本を読んでリラックス

幸せな時間ですよね

でも座り方に気をつけて

寝転がる

やわらかいソファに座る

背中が丸まった状態

椅子に座って足を組む

座椅子の背もたれをたくさん倒す

　　　　　　　　　　…など

骨盤が歪んでしまうので

ご注意を