正しい姿勢=美姿勢
を保つために必要な
【インナーマッスル】
姿勢を保つだけでなく、
他にも
関節や内臓の安定内臓の正しい働きを促すバランスを崩した時に立ち直る動作などの重要な役割をします
体の表面ではなく深層に位置するので、
目に見えない分、
日頃から意識して使うことも大切です
なんとかしたーーーい
でもどうしたら良い
という方に朗報です
骨格の歪みを整えながらインナーマッスルを鍛える
『姿勢改善エクササイズ』
当店で体験出来ますよ
関節や内臓の安定内臓の正しい働きを促すバランスを崩した時に立ち直る動作