Simplog｜日々 旅人 -20ページ目
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フルマラソンあけの今日は、食っちゃ寝のグダグダ生活してます。
すっかり忘れていた所にメールが…
すっかり忘れていた所にメールが…
いい天気なので素足〜！
昼から予定があり、金沢へ(無理矢理つくった予定ですが…)
いつもの14㎞ランでした。
今日の昼は稲荷町にあった(知らなかった…)タージ のブラックカシミール。
8月ラストランは裸足〜！
完走〜！
30キロ走アタック！
さて、昼はカレーバイキング。
能登和倉万葉マラソンの案内が届きました！
夜ラン10㎞。
ガーミンの充電し忘れ、数年振りにナイキのアプリを使ってみた。
涼しくなりました！
8時半から走り始めたのですが…
新しい相棒の到着。
スプリンクラーで芝が濡れてる！
水風呂で30分…
20㎞まできた〜！
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