1時間ほど時間空いたので走ってもうた。1時間ほど時間空いたので走ってもうた。靴下履き替えて、シューズはいて・・・と考えたらめんどくさくなりますが、サンダルは手軽ですね〜…#富山 #ランニング #マラソン #ルナサンダル#ワラーチ
心拍数が160オーバーで走るの、久しぶりかも。心拍数が160オーバーで走るの、久しぶりかも。8㎞でしたが、ヘロヘロ…けど、スッキリしました〜！ので、昼はカレー。今日は大辛。優しい辛さでした。#富山 #ランニング #マラソン #心拍数#カレー #大辛#インディラ
