坂道ランやってみた！坂道ランやってみた！いつものコースをアレンジしてみて、白川郷でイメージできた勾配で約3㎞をひたすら登り。で下り。登り切った後の達成感はあるのですが…やっぱ私、下りが苦手。改めて実感…まずはこのコースに慣れるまで走ってみようかね。#富山 #ランニング #マラソン #坂道 #攻略 #白川郷 #ウルトラマラソン
昨日は、白山ウルトラのスタート地点。昨日は、白山ウルトラのスタート地点。白川郷へ下見。ところが、メインルートのホワイトロードが閉鎖中…坂の勾配の感覚つかみたかっただけに残念。てか、調べて行けよ！と自分につっこんでました。という事で100m程の坂道ラン。えらいこっちゃです！この坂道を20㎞登り続ける・・・その後50㎞近く下り続ける・・・ムリっす！脚もたないっす！どう攻略したらいいのやら…ウルトラ、奥深いわ〜〜。#富山 #白川郷#白山#ホワイトロード#ウルトラマラソン#ランニング #マラソン #坂道#攻略
15kmラン15kmランランコース決める時は、ルートラボ使ってます。距離と標高もわかりやすいから、ありがたや〜。1ヶ月後は黒部名水フル。楽しんで走るためにも、暑さと坂道は克服しておきたいものですな〜。#富山 #ランニング #マラソン #黒部名水マラソン#ルートラボ#ランコース#暑さ#坂道
