30キロ走アタック！

30キロ走アタック！

20キロのコンビニエイド。
草が刈られて、見晴らし良し！

昨日のカレーチャージが効いているのか、調子良し！

サブ4ペースでこのまま行ってみよう～！

さて、昼はカレーバイキング。

さて、昼はカレーバイキング。


今日は食う！


で、蓄える！

能登和倉万葉マラソンの案内が届きました！

能登和倉万葉マラソンの案内が届きました！
来年3月13日！

今年からの変化なく、相変わらずの坂・坂・坂…

唯一変わったのは、殻付きカキが金券500円になった事かな？

来年こそ坂攻略したる！
楽しみ～！