ブログネタ:体調壊してない? 参加中毎日暑いですね。
エアコンがフル稼働です。
体調壊してましたが、復調の兆しです。
思えば足を捻挫して3週間
最近やっとなんとなく普通に歩けるようになりました。
まだ、走れませんが…
その捻挫の最中
実はこっそり風邪をひいていたようで
咳、のど痛に振り回されました。
受傷ショックで発熱してると思ったら
風邪だったと
足が治るに連れて風邪も治りました。
夏風邪は本当に長引きますわ~
今年の夏はなるべく冷たいものをとらないように気をつけて
お風呂をゆっくり入るように心がけ中
あとはしっかり汗かくような運動!
足が治ったらプール通いを始めようかな
皆さんも体調にはお気をつけくださいね。
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